4 km :)
Igår bestämde jag mig att ta mig i kragen o ta mig ut å en runda, o det blev en riktigt bra o skön runda..
4 ,18 km blev det , men dte gick saktare, jag sprang men sakta o så försökte ja hela tiden tänka på att sätta ner fötterna mjukt, o det gick super bra, har ju knappt tagit mig runt på 2 km o varit helt dö, men det enda ja började känna av den sista kilometern va ont i knäna när ja satt ner fötterna, men annars helt ok :)
4 ,18 km blev det , men dte gick saktare, jag sprang men sakta o så försökte ja hela tiden tänka på att sätta ner fötterna mjukt, o det gick super bra, har ju knappt tagit mig runt på 2 km o varit helt dö, men det enda ja började känna av den sista kilometern va ont i knäna när ja satt ner fötterna, men annars helt ok :)
Kommentarer
Postat av: marianne römer
bra gjort. (y)
