★ Mamma till 4 pojkar & livet på landet ★

Har ju börjat äta lchf, inte fullt ut men en del iaf .. :)
O ikväll blir det köttfärsås.
Ingredienser är:

- Köttfärs

- krossade tomater

- kalvfond

- gul lök

- röd paprika

- grädde

- kryddor om det behövs.

 

o till blir det sallad eller om sambon vill köpa hem zucchini :)

 

Igår åt vi detta, jag åt stekt zucchini till o de andra ris :)

Länk : http://www.livutansocker.se/2010/11/recept-kottgryta-la-lchf.html?spref=fb