4,23 km
Joggning är avklarat idag. Tog hjälp av en app på telefonen o fick då exakt tid o km som ja va ute o sprang.
Så 4,23 km va jag ute på, ca 10 meter va gång resten joggning. Benen är slut, ja vaderna mår ej så bra just nu, tror jag pressat liite för hårt, så blir en lugnt dag imon då jag ska jobba mellan halv tio o halv fyra o sen blir det jobb på fredag med mellan åtta o halv fyra. så blir nog inge då heller men det återstår o se.
Sonen sover gott. han fick lägga sig lite tidigare idag då det har varit/är en jobbig vecka för honom då han ej e van o va på dagis så här mkt, e ju dubbelt upp för honom.. Så blir en mkt lugn helg för oss..
Maten e i ugen o på spisen och ikväll serveras laxfile i ugnen med philadelphia ost med smak av vitlök o örter o så kokt ris och rivna morötter till :)
Maten e i ugen o på spisen och ikväll serveras laxfile i ugnen med philadelphia ost med smak av vitlök o örter o så kokt ris och rivna morötter till :)
Kommentarer
